La méthode Ropers Evolution : Se sentir fort avec un minimum d'efforts pan Franck Ropers

Caractéristiques

• La méthode Ropers Evolution : Se sentir fort avec un minimum d'efforts
• Franck Ropers
• Nb. de pages: 224
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782501143042
• Editeur: Marabout
• Date de parution: 2019

Télécharger eBook gratuit

Téléchargez des livres gratuitement La méthode Ropers Evolution : Se sentir fort avec un minimum d'efforts par Franck Ropers 9782501143042 en francais

Overview

SELF-DÉFENSEPRÉPA PHYSIQUEBIEN-ÊTRECONFIANCE EN SOI    Face à la multiplication de la violence et des agressions  en tous genres, APPRENEZ À VOUS DÉFENDRE quels que  soient votre sexe, votre taille, votre poids ou votre âge. Soyez au top de votre forme en MOINS DE 60 MINUTES  PAR SEMAINE grâce à une méthode qui s'adapte  à vos objectifs et à votre emploi du temps.ÉVACUEZ LA PRESSION ET LE STRESS de la vie  quotidienne avec des techniques aussi simples qu'efficaces  (respiration, posture, relâchement.).
Refusez de subir, osez sortir de votre zone de confort,  soignez votre estime de vous-même et votre relation aux autres, RELEVEZ LA TÊTE, PRENEZ LE CONTRÔLE !  Maître de nombreux arts martiaux et sports de combat,  fort d'une longue expérience dans le milieu  de la sécurité et du sport de haut niveau, Franck Ropersa mis à profit toutes ses connaissances pour  créer LA MÉTHODE ROPERS ÉVOLUTION.  Articulée autour de quatre piliers fondamentaux,  elle est accessible au plus grand nombre.

Pdf recommandé: Android ebooks download free pdf Uncompromising Honor 9781481483506 ePub read pdf, Textbook for free download Finding F*ck Yes: A Memoir of Orgasms & Insulin here, Ebook download gratis pdf italiano Raised Eyebrows - My Years Inside Groucho's House (Expanded Edition) MOBI in English 9781593936525 download pdf, Pdf of ebooks free download El Padrino la venganza (The Godfather's Revenge) read book,